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Q:小學的小朋友可以吃嗎?
A:可以,建議食用半條。
孩童建議藉由天然食物來補充營養,藉此養成良好的飲食習慣。但若長時間接觸3C產品,或熬夜苦讀等狀況,可補充半條花青素果凍。
Q:一天可以吃兩條以上嗎?
A:可以,建議分開時段食用。
每日一條花青素果凍,即可達有效劑量,然倘若有工作過度、欠缺滋潤等狀況,可補充二至三條。但為保最佳吸收率,應避免同時食用。
Q:什麼時候吃效果最好?
A:空腹吸收最佳。
花青素、玻尿酸皆為水溶性,因此建議空腹食用,或避免於高脂飲食後食用,以免油脂降低其吸收率。
Q:平常就有吃葉黃素會衝突嗎?
A:並無衝突,敬請寬心。
花青素與葉黃素在功效上並無衝突,且有互補之效。但因相較於花青素,葉黃素則為脂溶性,建議於富含油脂的餐後食用,因此在時機上並不相同。