守護肌膚的第一道防線，是一層看不見的「脂質防護層」── 神經醯胺（Ceramide）。它不僅為肌膚保濕補水， 更能強化屏障、提升肌膚對抗外在環境傷害的穩定性，是美容保養界公認的「潤澤關鍵成分」。
無論你是容易乾癢、乾燥、脫屑的肌膚，還是追求妝容服貼、水潤膚況的保養愛好者，神經醯胺都是你的好夥伴！
本篇文章將帶你深入了解神經醯胺的來源、功效及選購重點，讓你在挑選保養品時更加有方向！ 

 

目錄：
－深入了解保濕明星：神經醯胺的奧秘與重要性
－探索神經醯胺的三大珍貴來源
－神經醯胺的五大益處
－誰需要神經醯胺？3 大族群必看！
－選擇神經醯胺產品的 ４ 大原則

 

深入了解保濕明星 : 神經醯胺的奧秘與重要性
神經醯胺（Ceramide），又稱「賽洛美」，是肌膚表皮中占比超過 50% 的天然脂質，擁有如釘子般的結構，因此也被稱為「分子釘」。同時具備親水與親油性，形成雙脂質層的結構，能有效維持肌膚柔軟彈性、保水能力，並幫助肌膚維持屏障平衡。
根據研究指出，神經醯胺是維持肌膚健康角質層的關鍵，但隨著年齡增長，肌膚中的神經醯胺含量會逐漸減少，容易導致肌膚乾燥、脫皮、細紋等問題出現。透過適度使用含神經醯胺的保養品或攝取富含神經醯胺的食物，有助於補足流失、維持肌膚健康。  
 

探索神經醯胺的三大珍貴來源
1. 動物性神經醯胺
來自牛、豬等動物的皮膚，與人體結構較為相近，擁有較高的親膚性，但來源較受限。

 

2. 植物性神經醯胺
主要從糙米、大豆、小麥胚芽等植物中萃取，天然溫和，適合素食者與敏弱肌使用。

 

3. 合成神經醯胺
由生物科技合成，模擬天然神經醯胺的結構，穩定性高且能針對特定肌膚需求做調整，是許多護膚保養品常見的成分。
 

神經醯胺的五大益處
1. 深層保濕能力
神經醯胺能幫助建立穩定的保濕屏障， 維持肌膚保水力。相比一般保濕成分，它的潤澤效果更顯著，還能保護肌膚。


2. 預防乾燥與脫屑
保養品添加神經醯胺的成分，能減少肌膚乾澀、粗糙以及脫屑等狀態，其潤澤特性有助於維持肌膚表層的柔軟與光滑度。


3. 增加肌膚防禦力，維持穩定性
神經醯胺有助於保持肌膚角質層的健康狀態，並抵禦環境變化和壓力等因素引起的不適，減少水分流失，有效維持肌膚的平衡與健康。


4. 角質修護
角質層是肌膚的第一道防線，而神經醯胺就像守護者一樣，不僅能啟動肌膚的修護能力，還能鎖住水分，讓肌膚維持水潤與彈性，展現健康光澤。


5. 維持肌膚活力
長期使用高濃度神經醯胺護膚產品，能幫助肌膚保持水潤與緊緻。搭配維生素 E、維生素 A 或胺基酸等滋養成分，效果更佳。

 

誰需要神經醯胺？3 大族群必看！

1. 重視青春容顏的保養者
對於需要保持外在形象的職業人士，如：模特兒、KOL、藝人，或是注重肌膚狀態的愛美人士，神經醯胺、膠原蛋白與維他命 C 是美容金三角。這些成分能使肌膚水分平衡、維持彈性，並幫助日常護理的效果，為肌膚打造持續美麗的基礎。


2. 追求妝容自然服貼者
如果化妝常出現浮粉或不服貼的情況，可能是肌膚屏障功能不穩定所導致。神經醯胺能優化肌膚的含水量與健康狀態，讓底妝更加貼合，展現自然光澤的妝感。


3. 長期面臨紫外線者
如果工作性質需長時間曝曬於紫外線環境中，紫外線不僅會對肌膚產生壓力，還可能削弱肌膚的屏障功能。此時補充神經醯胺能維持表皮屏障、抵禦環境壓力，幫助肌膚維持穩定健康。 
 

選擇神經醯胺（ 賽洛美 ）產品的 4 大原則 
1. 美容金三角搭配使用 : 神經醯胺、膠原蛋白、維生素 C
神經醯胺能當肌膚的外部保護屏障，抵禦環境壓力；膠原蛋白提供結構支撐，維持肌膚彈性與緊緻度；維生素 C 能促進膠原蛋白的形成。三者相輔相成，適當補充能更全面地幫助日常肌膚護理。


2. 拒絕不必要添加物
部分市售口服神經醯胺產品可能添加果汁粉、糖粉或人工甜味劑以提升口感，但這些非必要成分可能對長期健康造成負擔。因此，選擇無添加認證的產品更安心。


3. 優先選擇植物來源的神經醯胺
植物來源的神經醯胺，如：小麥或水稻，具有葡萄糖基神經醯胺分子結構，成分安全且溫和，適合長期補充。


4. 通過第三方 SGS 食安檢驗 : 品質與安全的雙重保障

選擇通過 SGS 檢驗的產品，可以確保不含塑化劑、重金屬、賀爾蒙等有害成分，不僅展現產品的安全性，還確保了消費者的健康利益。消費者可查看產品包裝、官方資訊或第三方檢測報告，確認是否有完整的 SGS 食安檢驗記錄，提供安心保障。

 

神經醯胺作為肌膚保養的重要關鍵。從建立穩固的保濕屏障，到強化修護能力、抵禦外在環境壓力，神經醯胺為肌膚帶來的不僅是水潤與彈性，更是長效穩定的保護力。 
無論你是希望改善乾燥脫皮、舒緩敏弱不適，還是想保持肌膚的年輕光采，神經醯胺都是你不可或缺的保養核心。選對產品，搭配正確補充方式，讓肌膚從內到外更健康、更有光澤。現在就讓神經醯胺成為你每日保養的可靠盟友吧！