腫到走投無路超！討！厭！減脂過後我可以每天一樣吃的很開心

參加的課程:  4周

原本體重:61kG 現在體重:56KG

原本體脂:30% 現在體脂:25% 

人生嘗試過無數減肥法，像是生酮、中藥、運動、168…體重從來沒下降過

來台中後數字更是大躍進耶！一直被燒肉、火鍋、控肉飯無情攻擊，

每個週末都在前往減肥失敗的路上啊….

最近真的是腫到走投無路超！討！厭！拍照，跟朋友合照就是明顯大一號，

所以下定決心交給專業的營養師來評估。因為加入女人想聽的事的群組、還有美樂蒂podcast介紹，讓我認識了Nisoro專業營養團隊。

第一天諮詢營養師-庭妮就收獲滿滿，歷經一個月的努力，

僅僅一個月，我就瘦了4公斤的純脂肪，最近朋友看到我都說，

明顯小了一號，減脂過後，我每天一樣吃的很開心，只要挑對食物、以及維持三大營養素均衡，畢業後也未復胖

這一個月的飲食、運動及心得都紀錄在IG，可以搜尋#拐拐的減脂日記

對於還在遲疑的你真的不要再猶豫了，就當「投資自己」去認識營業學、進修學分，

很感謝Nisoro營養師-庭妮在這期間的陪伴，除了給我滿滿專業知識、根據我的健檢報告調整菜單、

糾正我許多錯誤迷思、幫我鎮定心情，不要因為大吃過後就覺得罪惡，還會教我小撇步迅速的回到正軌，line對話與的反覆叮嚀，

也內化及應用在日常生活中，連枕邊人也跟著瘦了呢！真的是滿滿的成就感～～

祝福大家都能一起成功瘦的健康又開心

#Nisoro虎Ni健康瘦

#Nisorohealth營養師課程

#王沛瀅營養師