NISORO圓夢週記:改造二寶媽EP6

2018/05/31
NISORO圓夢週記:改造二寶媽EP6
在瘦身的日子裡
訓練和飲食控制是要持之以恆的
不是運動的時候才在減肥,每天喝多少水、早中晚餐、作息等等
都是瘦身時很需要注意的小細節!
不只是鍛鍊身材,也在磨練自己的心智
  
二寶媽妍安
經過快兩個月的魔鬼訓練營後
也開始遇上停滯期!!!!
到底他能不能跨過這個門檻繼續瘦下去
讓我們好好的繼續看下去