原來這些天然的水果對身體有這麼多好處!!

2016/09/01
原來這些天然的水果對身體有這麼多好處!!
你所不知道的超級水果,攝取這些水果的同時也是在愛護你的身體!

野櫻莓

野櫻莓的特殊營養成分使印地安人將它稱為聖果,許多研究文獻都指出許多他對人體的益處
控制血壓,改善高血壓控制膽固醇,降低心血管及心臟疾病風險

降低血糖,輔助改善糖尿病

舒緩女性經期不適症狀

促進健康的泌尿系統

抗氧化劑重要來源,可減緩老化

降低化療和輻射效應

增強常用化療藥物的有效性

抗致癌,大腸癌的剋星

清除體內有毒物質,具抗發炎特性

防止人體將脂肪儲存在腹部

舒緩腸胃道疾病

保護眼睛避免紫外線傷害

藍莓

抑制腦功能退化

防止泌尿道感染

降低眼球疲勞

促進腸胃蠕動

增強免疫力

改善血糖調節能力

山茱萸

 

山茱萸在東方或西方的藻本醫療內皆扮演很重要的藥材

對肝臟損壞可進行保護及修復

幫助改善腸胃不適

改善心臟功能,抑制血小板聚集,防止血栓形成

具有抗氧化作用

促進男性精蟲的活動力,補益腎氣

含有鞣酸具有收斂作用,優化膚質

預防糖尿病所引起的腎臟病變

降低身體慢性發炎,增強抵抗力

沙棘

 

有助於改善肝功能,預防脂肪肝及肝硬化

抑制癌細胞及阻斷致癌因子

預防心腦血管疾病,降低膽固醇

抗氧化作用,預防老化

改善消化性潰瘍

降低血糖,消除多餘脂肪

⑦修復皮膚

增強免疫力,改善過敏

改善眼部疾病健康

刺激腮腺及舌上腺分泌,達到生津止渴的作用

補充營養,提高抗病能力

對兒童智力發育及身體生長有很好的促進作用

修復皮膚燒燙傷

紅石榴

 

紅石榴是一種強力的抗氧化劑,對諸多類型的癌症都有很好的預防效果
抑制前列腺癌細胞生長

延緩癌細胞活動

減少結腸癌細胞在消化道活動

增進女性子宮的有力活動刺激,能保護胚胎

降低心臟疾病的危險因素

預防老年痴呆症

減緩軟骨損傷


蔓越莓

預防泌尿道感染,保護膀胱

養顏美容

預防老年癡呆

適度降低血壓

增加腸胃保護

保護心血管,促進血液循環

降低膽固醇