女孩的共同疑問:如何選擇適合的運動內衣?

2016/02/01
女孩的共同疑問:如何選擇適合的運動內衣?
主要就是運動內衣的包覆性及穩定性一定要夠、胸部不會左搖右擺就可以了!不要為一時貪小便宜而讓胸部受傷!

此篇文章與  viaSWEAT  合作


為何要穿運動內衣?

運動時,胸部會因運動的高低強度而有不同的晃動程度。

若只是穿一般內衣,對胸部的穩定性及包覆性都不及運動內衣來得專業唷!而且一般內衣有鋼圈設計,若是從事過於激烈的運動,還可能導致胸部皮膚摩擦等問題!

運動內衣的發明真是女性的一大福音有了運動內衣的保護,也比較不會因長期運動穿不合適的內衣而產生女生最煩惱的外擴或是副乳問題!

而且,現在的運動內衣款式也不盡其數,穿著美美的運動內衣也會不自主的覺得自己很Powerful很專業的感覺,根本是力與美的最佳結合新世代女性好典範啊

 

如何選擇適合的運動內衣?

現在市面上部分的運動內衣都貼心的以運動強度來區分,所以選購前記得先清楚了解自己從事運動的強度,接著可依自己平常穿的內衣尺寸先做為依據!

運動內衣一定要合身,但不是緊繃唷!
下圍不可以跑位肩帶最好保持一隻手指頭的空間,太緊太鬆都不ok檢查是否有壓胸,會讓你在運動時備感壓迫甚至難以呼吸,總之尺寸的選擇以運動時可以來去自如並且不會跑位為基準。像我們最近發現了台灣的viaSWEAT就主打專為亞洲女性所設計的不壓胸運動內衣,是入門好選擇。

好的運動內衣與壞的差別?

好的運動內衣:
吸濕排汗包覆性夠、穩定性夠、肩帶對胸部的支撐力要好,建議女孩們試穿時可以動一動、舉舉手、跳一跳,來確定胸部完全被包住 並且不會有明顯晃動的感覺唷!

壞的運動內衣:
沒彈性或是一般棉質容易鬆弛、不透氣導致悶熱起疹子、肩帶太細易滑落、鬆緊帶粗糙導致皮膚摩擦,長期恐色素沈澱,還要花錢美白荷包大失血!

其實好的運動內衣也是因人而異,基本上還是依自己的需求來選擇,如有些人可能覺得好穿脫才算是好的運動內衣等,說了這麼多,主要就是要告訴你們包覆性及穩定性一定要夠胸部不會左搖右擺那就妥當啦!還有最重要的是一分錢一分貨,不要為一時貪小便宜而導致胸部受傷,因小失大得不償失啊!

一起做個健康又充滿自信的Active Girl吧!